В школе 41 перед итоговым сочинением школьный педагог-психолог провела беседу с учениками 11 класса 03.12.2025
Накануне итогового сочинения, которое служит допуском к ЕГЭ, с учащимися 11 «И» класса проекта «Инженерный класс в московской школе» прошла беседа старшеклассников со школьным психологом Шелковниковой Юлией Юрьевной.
Встреча была посвящена важной теме — психологической подготовке к предстоящим экзаменам. Психолог поделилась эффективными техниками, помогающими сохранять спокойствие и уверенность даже в самые напряжённые моменты. Ребята активно участвовали в практических занятиях, осваивая техники дыхания, визуализации успеха и релаксации. Они узнали, как быстро снять напряжение и привести мысли в порядок накануне экзаменационного испытания.
Важнейшие советы, полученные учащимися:
- Глубоко вдохнуть и выдохнуть перед началом теста, представляя успех впереди.
- Отключить тревожные мысли и сосредоточиться на конкретных заданиях.
- Разделять подготовку на небольшие этапы, отдыхая регулярно.
Мы уверены, что наши ребята справятся с любыми трудностями благодаря таким встречам и поддержке учителей!
